”Sommerferie?

Jeg har åbent stort set hele sommeren, så har du brug for terapi eller coaching, så kan du booke selv eller kontakte mig direkte på 4046 3332.

Du har mulighed for at booke din tid hos mig direkte her på hjemmesiden – følg blot linket på knappen nedenunder.

Du kan som altid også bare ringe til mig på 4046 3332 og bestille en tid, hvis det er nemmere for dig.

Har du brug for en tid udenfor normal åbningstid?

Somme tider kan det være svært at finde tid til det hele… nu kan du også få en tid hos mig udenfor normal åbningstid.

Om at komme tilbage til sig selv...

Måske kender du til fornemmelsen af, at du ikke bliver værdsat af dine relationer (eller af dig selv)? Måske prøver du, at være en anden end den du er for at “passe ind”?

Lægen og psykoterapeuten Arnold Beisser (1920-1991) formulerede den paradoksale forandringsteori, der siger: “Først når du accepterer dig selv, ligesom du er, kan ændring finde sted.”

Ved at lære om sig selv , sine karakterstyrker, værdier opnår du et fodfæste, der gør det muligt at foretage de forandringer du måtte ønske og det er i det arbejde, at jeg, som psykoterapeut kan være dig til hjælp.

Psykoterapi - hjælp til selvhjælp

Alle mennesker oplever at deres liv byder på op – og nedture. Livskriser, sorg, angst, depression, manglende selvværd og andre psykiske tildragelser kan være mindst ligeså så trælse og invaliderende som fysiske sygdomme, ja ofte er der endog en sammenhæng mellem fysiske og psykiske lidelser.

Her kan psykoterapi være en hjælp til at komme igennem krisen, opdage handlemønstre, der måske hjalp dig tidligere, men nu er en hindring for din vækst som et menneske, der har ret til det bedste i livet.

Kontakt form

 

Har du spørgsmål til mig mht samtaleterapi, parterapi, ledige tider eller andet, så skriv til mig via denne kontaktform. Så vil jeg forsøge at svare dig hurtigst muligt og senest indenfor 2 døgn. Har du brug for et hurtigt svar så ring til mig på 4046 3332.
Mvh
Michael Lund

Skriv til mig med spørgsmål

13 + 11 =

Blog indlæg

Taber du guldet?

Taber du guldet? Det lyder måske som et mærkeligt spørgsmål. "Taber du guldet?" Hvad mener jeg egentlig med det? Spørgsmålet kunne også lyde: "Kan du se skoven for bare træer?" Og for mig er det præcis her, guldet ofte tabes – når vi mister blikket for processen og...

Inspirationsoplæg hos Ørsted

For mig er et spændende arbejdsliv = et afvekslende arbejdsliv. Ensformighed fører - for mig - til stagnation i mine kompetencer og min gejst. Udfordringer af den rigtige slags giver mulighed for ny inspiration, andre perspektiver på mit virke og muligheden for ny...

Telefonkontakt – på dansk, in English

Har du brug for en uddybende snak om, hvad jeg kan hjælpe med eller bestille en tid hos mig er du altid meget velkommen til at ringe på nedenstående nummer. Jeg har ingen faste telefontider, det er dog nemmest at fange mig fra kl. 08.00 – 09.00 og efter kl. 16.00. Jeg ringer tilbage til dig hurtigst muligt, hvis du ikke lige fanger mig.

If you are more comfortable in English and need a consultation it is also a possibility to do the therapy in English.

4046 3332

Her finder du mig i Esbjerg 

I Esbjerg finder du mig på adressen:

Torvet 21, 1.6. – Indgang fra Torvet.
6700 Esbjerg

Ønsker du at bestille tid – ring på 4046 3332 for aftale.

Nyttige links til viden om psykoterapi

Et par nyttige links om psykoterapi

Essens – den 4 årige psykoterapeut uddannelse. Det er her jeg er uddannet til psykoterapeut og et uddannelsesinstitut jeg kun kan anbefale på det varmeste med engagerede og meget dygtige undervisere og gode rammer for læring.

Psykoterapeutforeningen – vores faglige organisation, som jeg er medlem af.

Hvide Sande Akupunktur – min kone driver hendes akupunkturklinik på samme adresse. Herigennem tilbydes NADA akupunktur som støttende behandling når vi arbejder med stress og lignende (tillæg på 50 kr. pr. behandling.)